先月3日間持続エクスポージャー療法（PE療法）の研修を受けました。 PE療法とは、PTSDの治療として世界でも日本でも最も効果が実証されており、治療の第一選択としても推奨される治療法です。 PE療法にはもともと関心があり、１日研修は受講したことがあった…

8月に入りましたね。毎年暑い暑い言ってますが、今年は・・・特に暑い気がします。 私のふるさと北海道も関東と同じように今年は猛暑に近い暑さのようです。 学生の頃から夏になるとニヤッとしながら逃げるようにカラッと涼しい北海道に帰っていたのですが、…